快乐寒假预防传染病不放假！

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快乐寒假预防传染病不放假！

发布时间：2024-02-01 来源：学生与保卫科点击：

寒假到来，春运亦开始，人员流动大幅上升，探亲访友、旅游、聚餐聚会等聚集性活动将明显增加，可能进一步加大疫情传播风险，也是部分传染病的高发时期。做好冬春季常见传染病预防，才能度过一个快乐的假期！冬春季常见传染病有哪些，如何预防，我们一起来了解。

1.加强个人卫生习惯：保持经常洗手的习惯，特别是在接触公共场所、公共交通工具后，或是揉眼、摸口鼻之前。使用肥皂和流动水彻底洗手至少20秒，如果无法用水洗手，可使用含酒精的免洗洗手液。此外，避免触摸口鼻眼，以减少病菌进入体内的机会。

2.注意室内通风：室内通风可以减少病菌在空气中的传播。在冬季尤其需要关注室内空气质量，经常开窗通风以保持空气新鲜。

3.避免人群拥挤场所：在冬季人群密集的场所潜在的传染病传播风险较大。出门在外的师生应减少去人多的场所，尤其是传染病流行地区。

4.注意保暖：保持身体温暖有助于提高免疫力，减少感染的风险。穿着合适的衣物，尤其是保护头部、脖子、手脚等容易受寒部位。

5.饮食均衡：均衡饮食可以增强身体的抵抗力。推荐食用新鲜的水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，以获取充足的维生素和营养物质。

6.接种疫苗：适时接种疫苗是预防传染病的重要措施。例如，接种流感疫苗能够有效预防流感病毒的感染。

7.流行性疾病的防控措施：在面对流行性疾病爆发时，应密切关注官方媒体和卫生部门的通知，并遵循相关的防控措施。如佩戴口罩、避免前往疫情高发地区、减少人际接触等。

冬季传染病虽然种类不少，但只要我们重视预防工作，落实防护措施，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。最后祝大家健健康康过寒假！