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我校开展《教师的心理调适与压力管理》专题讲座
发布时间：2023-02-22 来源：公共课程教学部点击：
为推动后疫情时代的教师专业发展，促进教师更好地适应新形势下的教育教学，以良好的情绪状态投入新学期的工作和生活中，2023年2月17日，我校邀请福建省心理健康教育名师工作室领衔名师谢维兴老师，为全体教师带来了《教师的心理调适与压力管理》专题讲座。
谢老师结合自身实际案例，从教师心理健康标准、认识压力、调节压力的方法三个方面，为老师们提供了全新的看待压力和处理压力的视角。谢老师在讲解方法的过程中通过案例不断启发大家思考和觉察，帮助老师们认真思考属于自身的压力处理方式。
谢老师的讲座幽默风趣，深入浅出，既重视知识的传授，又能通过活动和提问调动教师状态，让每个老师都能认真思考、积极参与、全身心投入。讲座在欢乐轻松的氛围中顺利结束。
苏霍姆林斯基曾说过：一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。通过此次心理健康学习培训，老师们学习到了很多心理学的知识，在日常的情绪疏导、压力缓解、幸福生活上都得到很大的帮助，相信老师们定能在今后的工作中以更加积极的姿态贯彻落实好立德树人的根本任务，做学生成长的领路人。