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我校开展“拒绝手机成瘾”主题团体心理辅导活动
发布时间：2023-11-09 来源：公共课程教学部点击：
为帮助学生更好地认识手机成瘾危害，养成良好的手机使用习惯，11月7日下午，我校学生发展中心开展“拒绝手机成瘾”主题团体心理辅导活动。本次活动由学生发展中心陈玉兰老师指导、实习老师蔡君洋开展完成。
活动之初，蔡老师向学生们介绍了本次团辅的流程，明确了团辅的目标与操作方法，让每个学生在团辅中扮演不同“职业身份”，加深了学生们对相关职业的认识与了解。
随后，在“信息调查——‘职业’的手机使用情况”活动中，学生们围坐一圈，畅想畅谈自己选择的“职业”日常使用手机的情况、目的与使用频率。此环节使学生们增进了互动，加深了对职业中手机使用的认知。
在“动机阐述”与“集体辩论”的环节中，每位学生轮流说出“沉迷手机的危害”和“户外运动益处”，更深入地了解沉迷手机的危害性。此环节激发了学生放下手机、走进操场阳光运动的兴趣。
最后，蔡老师带领学生们开展“手指灵活性检测”小游戏，让学生们认识了“腱鞘炎”，了解了相关预防措施。
本次活动使学生们对手机成瘾的危害性和健康使用手机有了更深入的认识和理解。期待在未来的日子里，学生们都能在日常生活中做到有规划地使用手机，加深与父母朋友的沟通交流，做到健康快乐地成长。
