您现在的位置: 首页 > 德育教育 > 健康常识健康常识
如何预防诺如病毒感染
发布时间：2016-03-25 来源：医务室点击：
一、什么是诺如病毒？
诺如病毒是一组杯状病毒科的病毒，以前也称之为“诺瓦克样病毒”。该病毒一般在每年10月至次年3月出现。该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株，人一生中可多次获得感染。诺如病毒感染影响胃和肠道，引起胃肠炎或“胃肠流感”。“胃肠流感”不同于流感病毒引起呼吸道疾病的流感。
二、感染诺如病毒的症状是什么？
诺如病毒感染引起胃肠炎最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛、寒战和肌肉疼痛等，症状一般摄入病毒后24-48小时出现，但是暴露后12小时也可能出现症状。多数患者发病后1-3天即可康复。如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。脱水主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩，在儿童中可表现为啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。没有证据表明感染者能成为长期病毒携带者，但是从发病到康复后2周感染者的粪便和呕吐物中可以检出病毒。
三、诺如病毒如何传播？
诺如病毒感染性强，所有人群均易感。病人发病前至康复后2周，均可在粪便中检到诺如病毒，但患病期和康复后三天内是传染性最强的时期。以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气、飞沫等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院及军队等处引起集体暴发。疾控专家称，病程为自限性，一般2～3天即可恢复。
感染者粪便和呕吐物中可以发现诺如病毒，可以通过几种方式感染诺如病毒：
1、食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料； 因为病毒很小，而且摄入不到100个病毒就能使人发病。接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口。
2、直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具也可引起传播。直接接触到感染者(如照顾病人，与病人同餐或使用相同的餐具)。
3、食物可以被污染的手、呕吐物或粪便污染的物体表面直接污染，或者通过附近呕吐物细小飞沫污染。尽管病毒在人体外很难繁殖，但是一旦存在食品或水中，就能引起疾病。
4、有些食品在送至饭店或商店前可能被污染。一些暴发是由于食用从污染的水中捕获的牡蛎。其它产品如色拉和冰冻水果也可能在来源地被污染。
四、诺如病毒性胃肠炎能治愈吗？
病程自限，一般为2～3天，恢复后无后遗症。尚无特异的抗病毒药物。患者应补充足够的水分以预防脱水。轻度脱水时，在药店购买口服补水溶液是最有效的治疗方法。严重脱水时应及时住院输液治疗。所有病人均须居家隔离治疗，至症状消失后72小时方可返校。
五、预防措施
由于诺如病毒感染病是一种常见的肠道传染病，容易在人群密集的场所发生局部聚集病例。因而我们应共同做好预防工作。
1.注意个人卫生，勤洗手。用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前。
2.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。
3. 提倡喝开水，饮用桶装水选择质量有保证的品牌，并且水要烧开饮用，不要冷热水混合饮用，避免因桶装水污染引起发病。
4.减少外出参与大型活动机会，杜绝传染渠道。
5. 诺如病毒感染病人患病期至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护。
6. 及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。
7. 发现学生有呕吐或腹泻症状，一旦发现疑似病人，立刻就诊，并向上级报告。
福建省邮电学校医务室
2016-3-23